08:45
Утро Первых
сейчас в эфире
ТРК «НИКА»

Как себя чувствуют ученики перед экзаменами и как справляются с волнением?

На дворе уже май — время, когда учёба подходит к концу, хочется гулять и наслаждаться погодой. Но для учащихся 9 и 11 классов этот месяц ассоциируется, в первую очередь, с экзаменами.

Для них это время, когда волнение нарастает, а подготовка увеличивается. Каждый день на счету, ведь экзамены уже на носу. Пожалуй, это важный этап для всех подростков, и каждый из них испытывает разные эмоции перед таким ответственным моментом. Мы пообщались с учащимися 9 и 11 классов, чтобы узнать, какие у них ощущения от приближающихся экзаменов. Вот какие ответы мы получили:

  • Как ты считаешь, готов (-а) ли ты к экзаменам?

Я думаю, я готов к экзаменам на 80%, потому что я слишком поздно взялся за подготовку к ним, и теперь жалею, что не начал готовиться раньше (Мирон 9 кл.).

Я считаю, что я готов к экзаменам, но присутствует неуверенность (Григорий 11 кл.).

Я считаю, что готова лишь к некоторым предметам. Например, русский и французский. Хоть я и занимаюсь с репетиторами, но у меня нет уверенности в остальных двух предметах.

Иногда, когда попадаются сложные КИМы, начинаю думать, что и к этим предметам не готова (Кира 9 кл.).

  • Что помогает тебе справиться с волнением?

Честно, я не так сильно волнуюсь, чтоб справляться с волнением. Я в себе довольно сильно уверен, и это, я думаю, поможет мне написать экзамены (Мирон 9 кл.).

Когда я захожу в класс и начинаю прорешивать задания, то волнение проходит само. Отвлекаясь на задания, я совсем забываю о волнении (Григорий 11 кл.).

Разговоры с мамой, которая мне говорит, что от результата моя жизнь не поменяется и вне зависимости от него меня будут поддерживать и любить, как прежде. Иногда помогает то, что я смотрю на других ребят, которые вообще не готовятся, и понимаю, что мой труд будет оценён (Кира 9 кл.).

  • Как ты ощущал (-а) себя в начале учебного года и как ощущаешь себя сейчас?

В начале года я думал, что у меня впереди ещё гора времени. Но время летит очень быстро. Я не успел оглянуться, и вот уже экзамены на носу. Я потерял много времени, но это не помешало мне быстро подготовиться за 2-3 месяца (Мирон 9 кл.).

В начале учебного года я ощущал себя максимально уверенно, но чем ближе время подходит к экзаменам, тем больше у меня появляется чувство неуверенности (Григорий 11 кл.).

В начале года я уже понимала всю серьезность 9 класса, но тогда я могла спокойно отменить какое-либо занятие и пойти гулять (что не очень свойственно для меня). Я занималась в спокойном темпе и была уверенна, что у меня куча времени. Сейчас же я каждый день узнаю, что у меня есть какие-либо пробелы, и это меня пугает. Особенно, когда через 3 дня первый экзамен, я начинаю безумно переживать и каждый день думать, что я не готова (Кира 9 кл.).

По ответам опрошенных ребят можно заметить, что волнение усиливается ближе к дате первого экзамена. Однако подростки обладают достаточной уверенностью в себе и в своих силах. Кому-то помогает поддержка близких, кто-то отвлекается от волнения в процессе подготовки, а есть те, кто и вовсе не волнуется. Самое главное — найти для себя идеальный способ борьбы со стрессом и помнить, что любой экзамен можно пересдать! Мы желаем всем выпускникам успешной сдачи экзаменов и терпения!

Комарова Дарья, студентка УрФУ, факультет «Журналистики»

Нашли опечатку
в тексте?
Выделите
её мышкой!
И нажмите


Читайте наши новости в:


Комментарии