Ходить к психологу многие боятся, а зря. Проект «Распаковка» создан, чтобы сделать психологию ближе и понятнее. Марина Глушенкова вместе с профессиональным психологом помогут участникам проекта освободиться от гнетущих чувств и стать увереннее.
Первый выпуск посвящен паническим атакам, которые могут случиться с каждым. В этот момент человеку кажется, что он умирает. Но это не так. Достаточно признать факт паники, взять её под контроль — и ужасные ощущения отступят.
Комментарии