Жен и матерей участников СВО пригласили на психологический мастер-класс. Его организаторы — члены регионального штаба «Комитета семей воинов Отечества». Они работают с семьями бойцов: оказывают им юридическую, психологическую и социальную помощь. В этот раз под руководством клинического психолога Светланы Комоликовой девушки вспоминали о том, что их радует и наполняет силами: хобби, творчество, любимые занятия. Они создавали так называемое «колесо баланса». Это визуальная методика, которая позволяет оценить удовлетворённость различными сферами жизни и выявить области, требующие внимания. Как отмечает психолог, подобные занятия помогают снижать уровень стресса, находить источники вдохновения и душевных сил.
Комментарии