В это воскресенье, 16 июня, в Инновационном культурном центре калужан приглашают провести выходные в гармонии с собой и своим телом. Там состоится празднование X Международного дня йоги.
Утро начнется с общей практики комплекса сурья намаскар на открытой площадке перед ИКЦ. В программе — 9 пунктов. Это различные практики, стили и направления: сурья намаскар, гонг медитация, лекция по нутрициологии, хатха-йога для начинающих, практика концентрации, гвоздестояния, медитации и мантры Ом, йога критического выравнивания, кундалини йога и другие.
Приглашаются все желающие, вход свободный. Участникам праздника желательно прийти с ковриками, но в случае надобности организаторы предоставят инвентарь.
Международный день йоги во всем мире проводится в 10 раз, Калуга присоединяется к празднику уже четвертый год под эгидой Посольства Индии в РФ.
Комментарии