«Интересно». День борьбы с депрессией. Избежать, распознать, побороть

Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Его цель — привлечь внимание общества к проблемам душевного здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире от депрессии страдают более 300 миллионов человек. Как распознать депрессию у себя и близких? Нужно ли лечить? И как отличить депрессию от плохого настроения? Об этом поговорим сегодня с психологом Николаем Болховитиным.