«Мне только спросить». Закаливание

Новый выпуск программы «Мне только спросить» посвящен закаливанию. Ольга Золотина пообщалась с врачами и тренером, чтобы узнать все тонкости процесса. Какие существуют виды закаливания, как укрепить иммунитет и есть ли противопоказания. А также — насколько быстро наступает эффект и как получить не только пользу, но и удовольствие.